Бог в нейронах
Понять себя, выйти из автопилота, изменить сценарии. Практическая книга о сознании, памяти, эмоциях и внимании.
Узнаёте себя?
Вы не одиноки. Мы постоянно ловим себя на одних и тех же вопросах и тупиках. Книга «Бог в нейронах» показывает, откуда они берутся — и даёт инструменты для выхода.
- Живёте на автопилоте и не замечаете половину дня.
- Застреваете в старых эмоциях и сценариях.
- Устали от шума мыслей и уведомлений.
- Не можете слушать свои ощущения и потребности.
- Повторяете одни и те же ошибки в отношениях.
- Чувствуете, что теряете себя среди ролей и ожиданий.
- Ищете, за что опереться, когда привычный мир рушится.
Как книга поможет
Это не академический трактат, а разговор в тихом кафе. Автор сочетает нейронауку, психологию, философию и практики. Вы узнаете, как мозг создаёт чувство «я» и как выходить из автоматических связей. Книга приглашает не только читать, но и проживать: делать паузы, задавать вопросы и замечать, что отзывается.
- Простой язык, чтобы сложные вещи были понятны.
- Практики «Проверьте на деле» в каждой главе.
- Темы: эмоции, память, внимание, сон, внутренний диалог, свобода воли, культура и технологии.
- Интеграция науки и личного опыта.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет жить внимательнее и глубже. Она подойдёт и тем, кто никогда не задумывался о сознании, и тем, кто практикует медитацию, ведёт дневник или занимается терапией. Не нужно академического бэкграунда — достаточно желания услышать себя.
Что вы получите
- Осознаете, когда живёте на автопилоте, и научитесь возвращать себе руль.
- Увидите «слепые пятна» и поймёте, что на самом деле запускает эмоции.
- Поймёте, как память пересобирает прошлое и влияет на решения.
- Получите инструменты для наблюдения, дневника, практик внимания и сна.
- Станете внимательнее к себе, людям и миру.
Продолжение и углубление
Практикум по книге
Рабочая тетрадь и трекер на 30 дней. Помогает закрепить знания: упражнения, поля для ответов, чек-листы.
Аудио-пак «Проводники»
20+ аудио-треков на 3–12 минут: короткие паузы, проводники по эмоциям, памяти, сну и интеграции.
30 дней практики
Закрытый телеграм-канал с ежедневными заданиями, поддержкой и созвонами. Дисциплина и интеграция.
Частые вопросы
Книга действительно бесплатная?
Да. Вы можете скачать полную версию бесплатно или оставить любую сумму. Знание не должно зависеть от статуса и денег.
Нужно ли читать книгу, чтобы купить практикум?
Практикум создан как продолжение: он работает лучше вместе с книгой. Но если вам ближе формат упражнений, можно начать и с него.
Что входит в 30 дней практики?
Ежедневные задания (10–15 мин), чат поддержки, еженедельные созвоны. Вы закрепляете навыки внимания, памяти, работы с эмоциями и осознанным сном.
Кому не подходит книга?
Если вы ищете быстрые техники для манипуляций или ждёте академическую монографию. Это приглашение к процессу, а не таблетка.
Об авторе
Даниил Лауреанти — исследователь сознания, нейроны и философские идеи. Книга собрана из чтения, наблюдений, разговоров и личного опыта. Автор не претендует на окончательную истину, он идёт рядом как внимательный проводник.
Начните путь сегодня
Вы можете читать книгу линейно или выборочно. Главное — делать паузы и замечать, как меняется взгляд на себя и мир. Начните сейчас.
Получить книгу